安い老人ホームの探し方|費用を安く抑える4方向【8,303件集計】
老人ホームの費用を安くする方法は4方向しかない
親の施設探しを始めると、最初に突き当たるのが「思っていたより高い」という壁です。ただ、何が金額を決めているのかを分解しないと、どこを動かせば下がるのかは見えてきません。
老人ホームの月額は、大きく分けると「住まいの代金(家賃・居住費)」「食事の代金」「介護サービスの自己負担」「その他の生活費」でできています。このうち介護サービスの自己負担は要介護度でほぼ決まり、家族が交渉して下げられる部分ではありません。裏返すと、下げられるのは住まいの代金と食事の代金、そして制度で戻ってくる分です。だから打ち手は次の4方向になります。
| 方向 | 何が下がるのか | このページで示す根拠 |
|---|---|---|
| ①施設の種類を変える | 住まいの代金の決まり方そのものが変わる | 「低額な料金で」と法律が定める軽費老人ホームのうち特定施設の指定を受けているものが全国580件、特別養護老人ホームは広域型8,525件・地域密着型2,561件 |
| ②地域を変える | 家賃・共益費の水準が変わる | 月額6万円以下のサ高住は全国で1,378件(n=8,303件中16.6%)。県別では0.2%〜72.4% |
| ③制度を使う | 食費・居住費・自己負担の上限が下がる | 介護保険法第51条の3(特定入所者介護サービス費)・第51条(高額介護サービス費)など4制度 |
| ④契約条件を変える | 初期費用と、月額に含まれない費目が変わる | 前払金方式のサ高住は8,312件中217件(2.6%)。食費の中央値は月50,100円(n=7,998件) |
出典:厚生労働省「介護サービス情報公表システム」オープンデータ(CC BY 4.0)/出典:サービス付き高齢者向け住宅情報提供システム(国土交通省)登録データ
①種類で下げる:法律が「低額」と書いている施設はどれか
施設のパンフレットを並べても、なぜ月額がこれほど違うのかは分かりません。違いは建物やサービスではなく、その施設がどの法律に基づいて存在しているかにあります。
「低額な料金で」と条文に書かれている入所施設は1種類だけ
老人福祉法が定める入所施設のなかで、料金の水準そのものに触れているのは、ケアハウス(軽費老人ホーム)の条文だけです(同じ「無料又は低額な料金で」という文言は第20条の7の老人福祉センターにもありますが、こちらは入所する施設ではありません)。
なお特別養護老人ホームは同法第20条の5が定める施設で、条文に料金の水準に関する定めはありません。同じ「無料又は低額な料金で」という文言は第20条の7(老人福祉センター)にもありますが、これは入所施設ではありません。
出典:e-Gov法令検索「老人福祉法」(昭和三十八年法律第百三十三号)第20条の5・第20条の6・第20条の7(https://laws.e-gov.go.jp/law/338AC0000000133)/2026年9月4日確認
一方、民間の住まいは「届出」や「登録」の制度に乗っています。有料老人ホームは老人福祉法第29条第1項が「設置しようとする者は、あらかじめ、その施設を設置しようとする地の都道府県知事に、次の各号に掲げる事項を届け出なければならない」と定める届出の仕組みで、許可制ではありません。サ高住は高齢者の居住の安定確保に関する法律第5条第1項が「都道府県知事の登録を受けることができる」と定める任意の登録です。どちらも料金の上限を法律が決めていないため、金額は事業者が設定します。
【当サイト集計】選択肢は全国にどれだけあるのか
安い側の選択肢が「そもそも何件あるのか」は、厚生労働省のオープンデータから数えられます。当サイトが集計した全国の施設数は次のとおりです。
| 施設の種類 | 全国の施設数 | 根拠になる条文と、料金の決まり方 |
|---|---|---|
| 特別養護老人ホーム(広域型) | 8,525件 | 老人福祉法第20条の5/介護保険法第8条第27項(入所定員30人以上)。介護報酬と、食費・居住費の基準費用額が土台 |
| 特別養護老人ホーム(地域密着型) | 2,561件 | 介護保険法第8条第22項(入所定員29人以下)。市町村が指定する |
| 軽費老人ホーム(ケアハウス・特定施設の指定あり) | 580件 | 老人福祉法第20条の6。「無料又は低額な料金で」と条文が定める |
| 介護老人保健施設(老健) | 4,091件 | 介護保険法第8条第28項。在宅復帰の支援が目的の施設 |
| 有料老人ホーム(特定施設の指定あり) | 4,735件 | 老人福祉法第29条第1項/介護保険法第8条第11項。家賃・管理費は事業者が設定 |
| サービス付き高齢者向け住宅 | 8,312件(国土交通省の登録件数) | 高齢者の居住の安定確保に関する法律第5条第1項。家賃・共益費は事業者が設定 |
厚生労働省側は「介護サービス情報公表システム」オープンデータ(2026年6月末時点)を2026年8月11日に取得し、サービス種別コードごとに事業所を数えました(特別養護老人ホームは広域型と地域密着型を別制度として別建てで数え、合算していません)。サ高住は「サービス付き高齢者向け住宅情報提供システム」登録データ(2026年6月版)を同日に取得した登録件数です。集計日は2026年9月4日。
出典:厚生労働省「介護サービス情報公表システム」オープンデータ(CC BY 4.0)/出典:サービス付き高齢者向け住宅情報提供システム(国土交通省)登録データ
また、ここで数えているのは介護保険の指定を受けた事業所だけです。軽費老人ホーム(ケアハウス)の580件は、特定施設入居者生活介護等の指定を受けているもの(サービス種別コード332・336・362)の合計であり、指定を受けていない軽費老人ホームはこの公表データに載りません。したがって当サイトのデータからは、軽費老人ホームの全国の総数を出すことができません。
また、特養の待機者数や待機期間のデータを当サイトは持っていません。そのため「安い施設は待機が長い」という言い方は、このページでは根拠を示せません。実際にどれくらい待つかは、担当のケアマネジャーか施設の入所相談窓口にご確認ください。
特養は「入れる人」が条文で絞られている
特養は介護報酬と食費・居住費の基準費用額を土台に費用が決まる仕組みですが(金額そのものは当サイトのデータでは出せません)、入所できる人の範囲は法令で限定されています。介護保険法第8条第22項は、特別養護老人ホームに入所する要介護者を「厚生労働省令で定める要介護状態区分に該当する状態である者……に限る」と括弧書きで限定し、その括弧書きは「以下この項及び第二十七項において同じ」として定員30人以上の介護老人福祉施設(第27項)にも及びます。その「厚生労働省令で定める要介護状態区分」を受けているのが介護保険法施行規則第17条の9で、認定省令第一条第一項第三号から第五号まで、すなわち要介護3・4・5を指しています。要介護1・2の方については、同施行規則第17条の10が「やむを得ない事由があると認められるもの」という特例の枠を置いています。
つまり、要介護度がまだ低い段階では特養は候補に入りにくい構造です。その場合に月額を抑える方向は「②地域」と「④契約条件」に移ります。年金額を基準にどの帯の施設が届くのかは、年金収入だけで入れる施設を月額別に整理した記事もあわせてご覧ください。要介護3以上で特養が候補に入る場合の費用の内訳と、自己負担の月ごとの上限額は、特別養護老人ホームの費用を条文で確かめた記事にまとめています。
②地域で下げる:月6万円以下のサ高住は全国16.6%【当サイト集計】
「地方のほうが安い」という話はよく見かけますが、実際にどれくらい違うのかという数字が示されることはほとんどありません。当サイトが金額を集計できるのはサ高住だけですが、そのサ高住については全国8,303件分の家賃と共益費が登録されているため、県ごとの分布を数えられます。
全国の分布:月8万円以下がおよそ半分
| 月額(家賃+共益費) | 件数 | 全国での割合(n=8,303件) |
|---|---|---|
| 4万円以下 | 162件 | 2.0% |
| 5万円以下 | 566件 | 6.8% |
| 6万円以下 | 1,378件 | 16.6% |
| 7万円以下 | 2,786件 | 33.6% |
| 8万円以下 | 4,102件 | 49.4% |
全国の中央値は80,700円、下から4分の1の位置(25パーセンタイル)は66,000円でした。「月6万円以下」は、安い側から数えて2割弱に入る価格帯だということになります。
都道府県別:月6万円以下の割合が高い10県・低い10都府県
次の2つの表は、月額6万円以下のサ高住が県内の登録住宅に占める割合を都道府県ごとに計算し、高い順・低い順に並べたものです。順位は当サイトが集計した割合の順位であり、施設の質や住みやすさの順位ではありません。母数が少ないと割合が不安定になるため、母数20件未満の県は載せない方針ですが、今回の集計では47都道府県すべてが20件以上でした。
| 順位 | 都道府県 | 6万円以下の割合 | 件数 | 母数n |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 青森県 | 72.4% | 76件 | 105件 |
| 2 | 徳島県 | 63.3% | 50件 | 79件 |
| 3 | 長崎県 | 61.8% | 76件 | 123件 |
| 4 | 沖縄県 | 55.0% | 33件 | 60件 |
| 5 | 宮崎県 | 53.8% | 14件 | 26件 |
| 6 | 大分県 | 50.0% | 33件 | 66件 |
| 7 | 和歌山県 | 47.3% | 62件 | 131件 |
| 8 | 佐賀県 | 45.0% | 9件 | 20件 |
| 9 | 鹿児島県 | 42.4% | 39件 | 92件 |
| 10 | 愛媛県 | 35.5% | 61件 | 172件 |
| 低い順 | 都道府県 | 6万円以下の割合 | 件数 | 母数n |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 東京都 | 0.2% | 1件 | 421件 |
| 2 | 神奈川県 | 2.7% | 10件 | 371件 |
| 3 | 京都府 | 4.1% | 7件 | 170件 |
| 4 | 静岡県 | 4.6% | 8件 | 174件 |
| 5 | 香川県 | 5.0% | 4件 | 80件 |
| 6 | 奈良県 | 6.3% | 5件 | 79件 |
| 7 | 兵庫県 | 7.5% | 36件 | 482件 |
| 8 | 長野県 | 7.8% | 10件 | 129件 |
| 9 | 新潟県 | 8.0% | 10件 | 125件 |
| 10 | 千葉県 | 8.5% | 33件 | 390件 |
目を引くのは東京都です。登録が421件と全国でも多い部類なのに、月額6万円以下はそのうち1件しかありません。都内で「月6万円以下」を条件に探すと、候補がほぼ無い状態から始まります。逆に青森県・徳島県・長崎県・沖縄県では、登録住宅の半分以上がその価格帯に入っています。
出典:サービス付き高齢者向け住宅情報提供システム(国土交通省)登録データ
金額は登録・公表されている届出値であり、実際の契約額・請求額を保証するものではありません。開設・廃止や料金改定は随時行われるため、最新の金額は各施設・自治体の窓口でご確認ください。
都道府県ごとの実勢額は地域別ページにまとめています
市区町村まで踏み込んだ家賃・共益費・食費の集計は、地域別のページに掲載しています。現在公開しているのは埼玉県(サ高住477件・うち月6万円以下は78件=16.4%)、茨城県(サ高住212件・同46件=21.7%)、沖縄県(サ高住60件・同33件=55.0%)の3県です。
ただし、地域を動かすことには対価があります。費用が下がるかわりに、家族が面会に行く距離が伸びます。月に何回通えるか、体調が急変したときに何時間で駆けつけられるか、本人が馴染みのある土地から離れることをどう受け止めるか——この3つは、月額の差額と同じ天秤に載せて考える必要があります。「片道1時間半までなら通える」といった線を家族で先に決めてしまうと、候補地を広げる判断がしやすくなります。
エリアの範囲が決まったら、次はその範囲にどんな施設があるかを一覧で見る作業です。1件ずつ調べるのが難しい場合は、条件を伝えて候補を出してもらえる無料の紹介サービスを使う方法もあります。
③制度で下げる:申請しないと下がらないものが4つある
制度は「知らなかった」で終わってしまうことが多い領域です。施設に入ってから毎月効いてくるのは、次の4つです。
| 制度 | 何が下がるのか | おおまかな対象 | 申請先 |
|---|---|---|---|
| 特定入所者介護サービス費 (負担限度額認定) |
介護保険施設での食費と居住費 | 所得と資産の状況が要件に当てはまる方 | 市区町村の介護保険担当窓口 |
| 高額介護サービス費 | 1か月の介護サービス自己負担が上限を超えた分 | 月の自己負担が上限額を超えた方 | 市区町村の介護保険担当窓口 |
| 医療費控除 | 所得税・住民税(確定申告での還付) | 対象となる介護費用・医療費を支払った方 | 税務署 |
| 自治体独自の助成・減免 | 自治体ごとに内容が異なる | 各制度の要件による | 各市区町村 |
上の2つは介護保険法に根拠があります。食費と居住費が下がるのが特定入所者介護サービス費(第51条の3)、自己負担の上限を超えた分が戻るのが高額介護サービス費(第51条)で、下がる費目がまったく違います。3つ目の医療費控除だけは介護保険ではなく税の制度で、窓口も税務署です。どの費用が対象になり、どれがならないかは介護費用の医療費控除で一覧にしています。
同第51条第1項「市町村は、要介護被保険者が受けた居宅サービス……又は施設サービスに要した費用の合計額として政令で定めるところにより算定した額から、当該費用につき支給された居宅介護サービス費……の合計額を控除して得た額……が、著しく高額であるときは、当該要介護被保険者に対し、高額介護サービス費を支給する。」
出典:e-Gov法令検索「介護保険法」(平成九年法律第百二十三号)第51条・第51条の3(https://laws.e-gov.go.jp/law/409AC0000000123)/2026年9月4日確認
④契約条件で下げる:前払金と食費の扱い【当サイト集計】
前払金(入居一時金)があるかどうか
まとまった初期費用を求められるかどうかは、家計への影響が大きい契約条件です。サ高住の登録データには「前払金の有無」が記録されているため、実際の割合を数えられます。
| 項目 | 件数・金額 | 母数 |
|---|---|---|
| 前払金の有無が「あり」の住宅 | 217件(2.6%) | 登録8,312件 |
| うち月額6万円以下の帯にある住宅 | 2件 | 月額6万円以下の1,378件 |
| 前払金の最低額の中央値 | 270万円 | 前払金ありの217件 |
| 食費(食事の提供の対価)の中央値 | 月50,100円 | 食費の登録がある7,998件 |
| 月額6万円以下の帯での食費の中央値 | 月45,360円 | 同帯で食費の登録がある1,306件 |
| 月額+食費が10万円以下 | 830件(10.4%) | 両方を算出できた7,998件 |
出典:サービス付き高齢者向け住宅情報提供システム(国土交通省)登録データ
前払金がある契約を検討するなら、老人福祉法が設置者に課している義務を契約書と突き合わせてください。第29条第9項は、前払金を一括して受領する設置者に対して「当該前払金の算定の基礎を書面で明示し、かつ、当該前払金について返還債務を負うこととなる場合に備えて厚生労働省令で定めるところにより必要な保全措置を講じなければならない」と定めています。第29条第8項は、家賃・敷金・介護等の対価を除いて「権利金その他の金品を受領してはならない」としています。
出典:e-Gov法令検索「老人福祉法」(昭和三十八年法律第百三十三号)第29条第8項・第9項(https://laws.e-gov.go.jp/law/338AC0000000133)/2026年9月4日確認
これらは設置者に課された義務であって、個々の施設が守っている保証ではありません。算定の基礎が書面で示されているか、保全措置の内容が契約書に書かれているかを、こちらから確認する必要があります。
「月額」に何が入っていないかを数える
安く見える住宅ほど、月額の外側にある費目の比重が大きくなります。サ高住の月額(家賃+共益費)には、介護サービス費・食費・水道光熱費・状況把握/生活相談の対価が含まれていません。月額6万円以下の住宅を選んでも、同じ帯の食費の中央値は月45,360円で、ここに介護サービスの自己負担と水道光熱費が乗ります。
実際、月額と食費の両方を算出できた7,998件のうち、合計が10万円以下だったのは830件(10.4%)でした。「月6万円以下が16.6%」と「食費まで入れて10万円以下が10.4%」では、見え方がかなり違います。比較するときは、同じ範囲の費目どうしで並べてください。
安い老人ホームで後悔しないために、契約前に見る4点
当サイトが持っているのは件数と家賃の分布であって、サービスの質のデータではありません。ですので「この施設が良い」という言い方はしません。かわりに、家族が自分で確かめられる場所を挙げます。
- 金額の内訳を、費目の範囲をそろえて出してもらう:家賃・共益費・食費・介護サービス費の自己負担・水道光熱費・その他の生活費を、同じ月の見積もりとして1枚にまとめてもらいます。パンフレットの「月額◯万円〜」は含まれる費目が施設ごとに違い、そのままでは比較できません。
- 要介護度が上がったときにどうなるかを聞く:外部の介護サービスを使う形の住まいでは、介護量が増えたときに費用が上がるか、住み替えの相談になるかが施設によって異なります。「いまの要介護度」ではなく「2段階上がったとき」を前提に聞くと差が出ます。
- 都道府県が公表している情報を見る:老人福祉法第29条第11項は、有料老人ホームの設置者に運営状況などの情報を都道府県知事へ報告することを義務づけ、第12項は都道府県知事がそれを公表しなければならないと定めています。第7項には入居しようとする者への情報開示の義務もあります。
- 解約・退去したときの精算方法を書面で確認する:第29条第10項は、前払金を受領する場合に、一定の期間内に契約が解除されたときなどの返還について契約を締結することを設置者に義務づけています。何を基準にいくら返ってくるのかは契約書に書かれています。
出典:e-Gov法令検索「老人福祉法」(昭和三十八年法律第百三十三号)第29条第7項・第10項・第11項・第12項(https://laws.e-gov.go.jp/law/338AC0000000133)/2026年9月4日確認
まとめ
- 種類:法律が「無料又は低額な料金で」と定めているのは軽費老人ホーム(ケアハウス)で、特定施設の指定を受けているものが全国580件。特別養護老人ホームは広域型8,525件・地域密着型2,561件ですが、入所は原則として要介護3以上に限られます(介護保険法第8条第22項・同施行規則第17条の9)。
- 地域:月額6万円以下のサ高住は全国で1,378件(n=8,303件中16.6%)。東京都は421件中1件(0.2%)、青森県は105件中76件(72.4%)。ただし面会距離とのトレードオフになります。
- 制度:食費・居住費が下がる特定入所者介護サービス費(介護保険法第51条の3)と、自己負担の上限を超えた分が戻る高額介護サービス費(同第51条)。いずれも申請が前提です。
- 契約条件:サ高住で前払金方式は8,312件中217件(2.6%)。食費の中央値は月50,100円(n=7,998件)で、これは月額に含まれていません。
- 書けなかったこと:特養・老健・有料老人ホームの月額と特養の待機者数は、公表データに該当する項目がないため出せていません。
当サイトは、介護施設の運営や介護サービスの提供を行っていません。専門職による監修も受けていません。そのかわり、厚生労働省・国土交通省が公開しているデータを自分たちで集計し、法律の条文を原文で確認したうえで、数字と根拠のあることだけを書いています。数値には必ず出典・取得日・母数を明記しています。個別のご事情の判断は、地域包括支援センター・ケアマネジャー・市区町村の窓口にご相談ください。
よくある質問
結局、一番安い老人ホームはどの種類ですか?
一つに絞ることはできません。厚生労働省のオープンデータには料金の列がなく、特養・老健・有料老人ホームの月額を当サイトのデータから比べられないためです。金額を集計できるのはサ高住だけで、月額(家賃+共益費)の中央値は80,700円でした(2026年8月11日取得・n=8,303件・出典:サービス付き高齢者向け住宅情報提供システム(国土交通省)登録データ)。法律の文言としては、老人福祉法が定める入所施設のなかで軽費老人ホーム(ケアハウス)だけが、第20条の6で「無料又は低額な料金で」と定められています。
安い地域に引っ越せば、その分だけ入りやすくなりますか?
価格帯の候補は増えますが、入居できるかどうかは別の話です。当サイトの集計では、月額6万円以下のサ高住は東京都が421件中1件(0.2%)、青森県が105件中76件(72.4%)でした(2026年8月11日取得・n=8,303件)。ただしこれは登録データ上の家賃の分布であって、空室の有無を示すものではありません。面会の距離と緊急時に駆けつけられる時間も変わるため、金額だけで決めずご家族で条件を先に決めておくことをおすすめします。
特養は費用が抑えられると聞きました。申し込めばすぐ入れますか?
どれくらい待つかは、当サイトでは答えられません。厚生労働省のオープンデータに待機者数や待機期間の項目がないためです。分かっているのは入所の対象範囲で、介護保険法第8条第22項と同施行規則第17条の9により、原則として要介護3・4・5の方が対象です。要介護1・2の方には同施行規則第17条の10の特例の枠があります。実際の状況は、担当のケアマネジャーか施設の入所相談窓口にご確認ください。
月6万円以下のサ高住なら、年金だけで生活できますか?
その6万円には食費が含まれていないため、これだけでは判断できません。サ高住の月額は家賃と共益費の合計で、介護サービス費・食費・水道光熱費・状況把握/生活相談の対価は別です。当サイトの集計では食費の中央値は月50,100円、月額と食費の合計が10万円以下だったのは830件(10.4%)でした(2026年8月11日取得・n=7,998件)。年金額を基準にした整理は「親の年金だけで入れる老人ホームはある?」の記事で扱っています。
入居一時金(前払金)がない施設のほうが安く済みますか?
初期費用は抑えられますが、総額が安くなるとは限りません。前払金は将来の家賃などを先にまとめて払う仕組みで、支払う時期が違うだけの場合があるためです。当サイトの集計では、サ高住8,312件のうち前払金方式は217件(2.6%)で、月額6万円以下の1,378件に限ると2件でした(2026年8月11日取得)。前払金がある契約では、老人福祉法第29条第9項が算定の基礎の書面明示と保全措置を設置者に義務づけているので、その2点が契約書に反映されているかを確認してください。


